estilo de vida Archives - Mi Revista Ecuador

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Especiales estilo de vida

¿Cómo hacer que el cuerpo produzca colágeno de manera natural?

Aunque varios productos e intervenciones prometen el aumento de colágeno, hay una forma de producirlo normalmente. Imagen: pexels El colágeno es una proteína que se encuentra abundantemente en el cuerpo, naturalmente, dado que constituye el 75 % del peso seco de la piel. Forma tejido conectivo, como piel, tendones, cartílagos, órganos y huesos; y además, […]

¿Cómo hacer que el cuerpo produzca colágeno de manera natural?

Aunque varios productos e intervenciones prometen el aumento de colágeno, hay una forma de producirlo normalmente. Imagen: pexels El colágeno es una proteína que se encuentra abundantemente en el cuerpo, naturalmente, dado que constituye el 75 % del peso seco de la piel. Forma tejido conectivo, como piel, tendones, cartílagos, órganos y huesos; y además, […]

La rutina correcta para mejorar el aspecto de los poros de la cara

El tamaño de los poros de la piel del rostro está más allá de nuestro control. La genética decide nuestro tipo de piel. Los poros son diferentes en cada personal y no pueden cambiar de tamaño. A esto se suma la edad.La piel pierde elasticidad y, con ella, la capacidad de mantener el tamaño del poro. Los hombres […]

¿Por qué el lavado es más efectivo que el alcohol contra virus y bacterias?

Durante la pandemia, una de las formas más baratas, sencillas e importantes de prevenir el contagio ha sido lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. El neumólogo César Collantes explica que los virus respiratorios como el SARS-CoV-2 se contagian cuando la mucosidad o las gotas que los contienen entran en el cuerpo a través […]

Los niños más exitosos tienen padres que hacen estas 9 cosas, según la ciencia

Detrás del éxito hay un soporte físico que ayuda a que suceda. En el caso de los niños, esto depende de sus padres. Por ello, si te preguntas qué hacer para asegurar el éxito en la vida de tu pequeño, te dejamos varios consejos de investigadores que te ayudarán. 1. Compartir la mesa en familia […]

Consejos para cuidar el cepillo dental y evitar la transmisión de virus

El cepillo de dientes es uno de los productos más contaminados de la casa, porque lo más común es que esté expuesto al ambiente húmedo del baño, cerca del inodoro y a veces almacenado en un mismo recipiente junto a otros cepillos. Esto lo expone a la contaminación, dice la odontopediatra Yuliana Gutiérrez, quien recomienda […]

Anorgasmia: qué pasa si no tienes orgasmos y qué hacer para solucionarlo

La sexualidad es una preocupación importante en las personas, independientemente de su sexo o género. Generalmente, el ciclo de la respuesta sexual concluye en el orgasmo. Por eso, vivir en una sociedad hipersexualizada y no tener orgasmos asiduamente parece un sacrilegio. Pero, ¿realmente es esto un problema? Diferentes estudios demuestran que la definición de orgasmo […]

¿Sabes por qué las heces de cachalote se considera como ‘oro flotante’?

Si estás caminando por la playa y te encuentras una piedra, lo más probable es que sea… una piedra. Aunque también existe la remota -muy remota- posibilidad de que estés parado frente a un tesoro: un trozo de ámbar gris, el nombre elegante con el que se conoce a cierto tipo de materia fecal de […]

Cómo la autocompasión y no la autoestima es la clave del éxito

Piensa en la última vez que fallaste o cometiste un error importante. ¿Todavía te sonrojas y te regañas por haber sido tan tonto o egoísta? ¿Tiendes a sentirte solo en ese fracaso, como si fueras la única persona que se ha equivocado? ¿O aceptas que el error es parte del ser humano y tratas de […]

‘Blue Monday’ no existe, pero el invierno sí genera tristeza

El tercer lunes de cada enero se lo ha definido como el ‘Blue Monday’. Supuestamente, es el día más triste del año, solo que la supuesta explicación científica en la que está basado es irreal.  Este lunes 18 de enero de 2021 es ‘Blue Monday’, en medio de una crisis global de salud mental a […]

Consejos para triunfar en una entrevista de trabajo por videoconferencia

Debido a la pandemia de coronavirus, muchas de nuestras actividades cotidianas se han trasladado al mundo virtual, entre estas las entrevistas de trabajo. Ahora, muchas compañías contratan a su personal a través de videoconferencias en las que los candidatos deben demostrar que son las mejores opciones para ese cargo. Al estar en ese espacio virtual, quienes buscan trabajo deben […]

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